痩身エステは主にキャビテーションやエンダモロジーなどのマシン痩身とリンパドレナージュやアーユルヴェーダ痩身法などのハンドマッサージ痩身に分けられます。
どちらもダイエット効果があるのはもちろんですが、どちらを選ぶかはあなたの好みや目的によって変わってくるでしょう。
では今回は、マシン痩身とハンドマッサージ痩身のメリットをお伝えするので、痩身方法を選ぶ参考にしてください。
マシン痩身のメリット
- 効果が現れるまでが早い
- 1回の料金が安い
- 手では届かない深層部の脂肪にも作用する
- 痩せたいパーツだけを集中的に痩せることができる
- エステティシャンによる技術力の差が出にくい
- 施術時間が短い
マシン痩身の最大の特徴は痩せたいパーツだけを早く痩せられることです。
ダイエットしたのに二の腕のお肉だけが落ちなくて困っている方や結婚式の前に気になる箇所だけを痩せたいなんて場合に向いています。
反対に、全身痩せを希望している人やエステにリラクゼーションを求める方にはマシン痩身は向いていません。
ハンドマッサージのメリット
- 人の手による安心感と癒やし
- 毒素や老廃物を排出して体質改善
- 血液やリンパの流れを良くする
- 細かい力加減をあなたの反応を見てかえてくれる
- 全身をボディバランスが良くなるように痩身してもらえる
- 最終的には健康的で太りにくい体になる
ハンドマッサージは体質を改善して痩せにくい身体になることが出来ます。
また、一番のメリットは癒やしと安心感があることです。
ダイエットを頑張ってもどうしても痩せない方や日頃のストレスや疲れをとりたい方に向いています。
ハンドマッサージはエステティシャンの技術力の差が大きく出るので、マシンよりもサロン選びを慎重に行ったほうがいいでしょう。
多くのサロンは組み合わせている
多くのエステサロンでは、即効性のあるマシン痩身と体質改善のハンドマッサージを組み合わせて施術しています。
部分痩せの結果にこだわるならマシンが多め、全身痩せや体質改善したいならハンドマッサージ多めのサロンやコースを選ぶといいでしょう。
もちろん、ハンドマッサージだけのサロンもあるので、マシンはどうしても受け付けない方はそのようなサロンを選んでください。
とにかく早く1部分を痩せたい方はマシンオンリーのコースを選ぶのもありでしょう。
追伸
マシンは肌の状態が悪くて使えない場合があり、ハンドマッサージはオイルや化粧品がどうしても合わない場合などがあり、自分が希望していてもその施術が無理な場合があります。
エステティシャンの方とカウンセリングするときに少しでも疑問に思うところや知りたいところがあったら契約前にきちんと相談しておいてください。
また、マシンかハンドマッサージで悩んでいる場合も、体質や悩みに照らしあわせて相談にのってくれるのでカウンセリングは重要です。
